Bildegalleri
(1/3)
Kunsten i tilstedeværelse - Anne Gerd Samuelsen
Til salgs
89 kr
Gratis frakt + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Etter levering har du 24 timer til å se over varen. Hvis det er noe galt med varen, får du pengene dine tilbake.
Les mer om Fiks ferdig
1.Trygg og enkel handel
Sikre deg varen gjennom "Kjøp nå" eller gi et bud og vent på at selgeren godkjenner. Ingen kommunikasjon nødvendig. Betalings- og fraktdetaljer håndteres gjennom Fiks ferdig!
2.Trygg betaling med Fiks ferdig
Du kan enkelt betale med Vipps eller kort. Pengene dine oppbevares trygt frem til du har mottatt varen.
3.Kjøperbeskyttelse er alltid inkludert
Du har 24 timer til å sjekke varen når den er levert til deg. Hvis varen ikke er som annonsert, kan du stoppe betalingen.
Lag en pakke
Kjøp mer fra selgeren og betal bare én fraktkostnad.
Beskrivelse av varen
Kunsten i tilstedeværelse – en transformativ bok om tilstedeværelse, mestring og relasjoner
Kunsten i tilstedeværelse av Anne Gerd Samuelsen er en inspirerende, praktisk og innsiktsfull bok som utforsker hvordan ekte tilstedeværelse kan gi varig positiv effekt i både eget liv og i møte med andre. Denne faglige boken kombinerer teori og refleksjon med konkrete øvelser som hjelper deg å utvikle evnen til bevisst nærvær, stressmestring og emosjonell intelligens – ferdigheter som er høyst relevante i dagens komplekse og krevende hverdag.
Boken tar for seg fenomenet «tilstedeværelse» – et begrep som omfatter evnen til å være fullt og helt til stede i øyeblikket. Gjennom praktiske oppgaver og refleksjonsøvelser får leseren verktøy til å trene systematisk selvobservasjon av egne tanker, følelser og kroppsfornemmelser. Dette gir et solid grunnlag for å redusere stress, håndtere utfordrende situasjoner og forbedre samspill med familie, venner og kolleger. Boken viser også hvordan tilstedeværelse bidrar til å forebygge og løse konflikter, samtidig som den styrker evnen til å skape helsefremmende relasjoner – både privat og i arbeidslivet.
Anne Gerd Samuelsen har en omfattende faglig bakgrunn som psykiatrisk sykepleier, helsesøster og konfliktmekler. Hun har mange års ledererfaring fra både offentlig, privat og frivillig sektor og er utdannet innen mindfulnessbaserte metoder som MBSR og MBCT. Samuelsen har også hovedfag i helsefag fra Universitetet i Oslo og har holdt utallige kurs og foredrag om stressmestring, kommunikasjon, samspill og livsmestring. Hennes brede erfaring gir boken en unik kombinasjon av teoretisk dybde og praktisk anvendbarhet.
Kunsten i tilstedeværelse er ideell for deg som ønsker å utvikle økt selvinnsikt, bedre relasjoner og en mer robust mental helse. Enten du er fagperson, leder, student eller søker personlig vekst, gir denne boken konkrete redskaper for å bygge nærvær, styrke emosjonell intelligens og mestre det som utfordrer deg i livet. Med et språk som er lett tilgjengelig og refleksjonsoppgaver som engasjerer, fungerer denne utgivelsen både som lærebok og som en kilde til personlig utvikling.
Jeg har aktivert «Fiks ferdig / Kjøp nå» for de som ønsker en enkel og trygg handel gjennom Finn.no. Jeg har mange annonser ute på finn. Om du ønsker å kjøpe flere ting kan du trykke på "lag pakke", så kan du legge til flere gjennstander. Da får du alt sendt samlet og spare penger på frakt.
Dersom du heller ønsker å handle direkte uten «Fiks ferdig», kan du trykke på «Kontakt selger» og sende meg en melding, så finner vi en løsning sammen. Da kan du også kombinere kjøp om ønskelig.
Varene kan hentes i Drammen etter avtale, eller sendes mot at kjøper dekker fraktkostnader. Betaling kan gjøres via Vipps, bankoverføring eller Bitcoin. Ved henting aksepteres også kontant betaling, jeg kan også i noen tilfeller være interessert i bytte.
Jeg sender forsendelser med sporing, med mindre annet er avtalt
H-C62 (Liten pakke)*<
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 18.7.2026 kl. 15:40 ・ FINN-kode: 444876767
