Bildegalleri
Hvil deg sterk – Legg hjernen på lading av Tomas Myklebust (psykologi)
Til salgs
Gratis frakt + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Etter levering har du 24 timer til å se over varen. Hvis det er noe galt med varen, får du pengene dine tilbake.
Lag en pakke
Kjøp mer fra selgeren og betal bare én fraktkostnad.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny - Ikke synlig brukt
Emne: Psykologi og utdanning
Bokom tale: Hvil deg sterk – legg hjernen på lading av Thomas Myklebust
Hvil deg sterk – legg hjernen på lading handler om betydningen av hvile og restitusjon for hjernen og kroppen. Boken tar for seg hvordan stress, søvn og en travel hverdag påvirker vår mentale helse, konsentrasjon og energi. Den gir innblikk i hvorfor pauser er nødvendige, og hvordan vi kan bli flinkere til å hente oss inn igjen.
Forfatteren formidler kunnskap om hjernens behov for hvile på en tilgjengelig og praktisk måte. Boken passer for lesere som ønsker å forstå sammenhengen mellom mental belastning, restitusjon og livskvalitet, og som vil finne bedre balanse i hverdagen.
Dette er en aktuell og interessant sakprosabok som minner oss om at hvile ikke er bortkastet tid, men en viktig forutsetning for å fungere godt. Et nyttig valg for den som ønsker mer kunnskap om stressmestring og mental helse.
(Det er skrevet navn og dato på den første siden)
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Annonsens metadata
Sist endret: 18.10.2026 kl. 17:36 ・ FINN-kode: 479033877
