Bildegalleri
(1/3)
Yoga mot stress av Vimla Lalvani
Til salgs
Fiks ferdig
49 kr
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Yoga mot stress av forfatter Vimla Lalvani. Paperback/pocket innbinding. Utgitt av Gyldendal Norsk Forlag. ISBN 82-05-25158-4. 127 sider.
Yoga mot stress er en praktisk og lett tilgjengelig bok om hvordan yoga kan brukes som et effektivt verktøy mot stress, uro og spenninger i hverdagen. Den er skrevet av den anerkjente yogalæreren Vimla Lalvani, som er kjent for å formidle yoga på en enkel, trygg og jordnær måte. Boken henvender seg både til nybegynnere og til lesere med erfaring innen yoga, med fokus på øvelser som kan utføres hjemme uten avansert utstyr.
Innholdet består av ulike treningsprogrammer og yogaøvelser utviklet for å redusere de fysiske og mentale virkningene av stress. Boken kombinerer klassiske yogaøvelser med avspenning, meditasjon og visualisering, og inneholder også korte programmer som kan brukes i en travel hverdag – hjemme, på jobb eller på reise. Øvelsene er ledsaget av instruktive fotografier og forklaringer som gjør den enkel å følge. Det er også lagt vekt på hvordan yoga kan bidra til bedre konsentrasjon, økt energinivå og lindring av stressrelaterte plager.
Vimla Lalvani har skrevet flere populære bøker om yoga og stressmestring, og hennes bøker har fått stor utbredelse internasjonalt. Yoga mot stress bygger på den engelske originalutgaven Yoga for Stress og plasserer seg innenfor fagområdene yoga, helse, mindfulness og personlig utvikling. Boken ble utgitt i en periode da interessen for naturlige metoder for stressmestring økte kraftig, og den regnes fortsatt som en relevant og anvendelig introduksjon til yogaens helsebringende effekter.
Boken har blitt godt mottatt blant lesere som søker praktiske teknikker for avspenning og bedre balanse i hverdagen. Flere omtaler trekker frem de tydelige instruksjonene, de gode illustrasjonene og den rolige, pedagogiske tilnærmingen. Dette er en attraktiv bok både for lesere interessert i yoga og alternativ helse, og for samlere av eldre norske utgivelser innen kropp og sinn. Den egner seg godt for salg i nettbokhandel, antikvariat eller bruktmarked, særlig for dem som søker bøker om stressmestring, yogaøvelser, meditasjon og naturlig livsstil.
Jeg har aktivert tjenesten «Fiks ferdig/kjøp nå» for de som foretrekker denne løsningen. Dersom du ønsker å gjennomføre handelen på tradisjonelt vis uten «Fiks ferdig», kan du enkelt trykke på «Kontakt selgeren» og sende meg en melding, så ordner vi det derfra.
Varen kan hentes i Drammen etter avtale, eller sendes mot at kjøper dekker fraktkostnaden. Betaling kan gjøres via Vipps, bankoverføring eller Bitcoin. Ved henting aksepteres også kontant betaling.
Forsendelser sendes alltid med sporing, med mindre annet er avtalt.
H-DV10 (Liten pakke)*
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 7.5.2026 kl. 15:45 ・ FINN-kode: 461297226
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
