Bildegalleri
(1/3)
Yoga mot stress av Vimla Lalvani
Til salgs
49 kr
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Etter levering har du 24 timer til å se over varen. Hvis det er noe galt med varen, får du pengene dine tilbake.
Lag en pakke
Kjøp mer fra selgeren og betal bare én fraktkostnad.
Beskrivelse av varen
Yoga mot stress av forfatter Vimla Lalvani. Paperback/pocket innbinding. Utgitt av Gyldendal Norsk Forlag. ISBN 82-05-25158-4. 127 sider.
Yoga mot stress er en praktisk og lett tilgjengelig bok om hvordan yoga kan brukes som et effektivt verktøy mot stress, uro og spenninger i hverdagen. Den er skrevet av den anerkjente yogalæreren Vimla Lalvani, som er kjent for å formidle yoga på en enkel, trygg og jordnær måte. Boken henvender seg både til nybegynnere og til lesere med erfaring innen yoga, med fokus på øvelser som kan utføres hjemme uten avansert utstyr.
Innholdet består av ulike treningsprogrammer og yogaøvelser utviklet for å redusere de fysiske og mentale virkningene av stress. Boken kombinerer klassiske yogaøvelser med avspenning, meditasjon og visualisering, og inneholder også korte programmer som kan brukes i en travel hverdag – hjemme, på jobb eller på reise. Øvelsene er ledsaget av instruktive fotografier og forklaringer som gjør den enkel å følge. Det er også lagt vekt på hvordan yoga kan bidra til bedre konsentrasjon, økt energinivå og lindring av stressrelaterte plager.
Vimla Lalvani har skrevet flere populære bøker om yoga og stressmestring, og hennes bøker har fått stor utbredelse internasjonalt. Yoga mot stress bygger på den engelske originalutgaven Yoga for Stress og plasserer seg innenfor fagområdene yoga, helse, mindfulness og personlig utvikling. Boken ble utgitt i en periode da interessen for naturlige metoder for stressmestring økte kraftig, og den regnes fortsatt som en relevant og anvendelig introduksjon til yogaens helsebringende effekter.
Boken har blitt godt mottatt blant lesere som søker praktiske teknikker for avspenning og bedre balanse i hverdagen. Flere omtaler trekker frem de tydelige instruksjonene, de gode illustrasjonene og den rolige, pedagogiske tilnærmingen. Dette er en attraktiv bok både for lesere interessert i yoga og alternativ helse, og for samlere av eldre norske utgivelser innen kropp og sinn. Den egner seg godt for salg i nettbokhandel, antikvariat eller bruktmarked, særlig for dem som søker bøker om stressmestring, yogaøvelser, meditasjon og naturlig livsstil.
Jeg har aktivert «Fiks ferdig / Kjøp nå» for de som ønsker en enkel og trygg handel gjennom Finn.no. Jeg har mange annonser ute på finn. Om du ønsker å kjøpe flere ting kan du trykke på "lag pakke", så kan du legge til flere gjennstander. Da får du alt sendt samlet og spare penger på frakt.
Dersom du heller ønsker å handle direkte uten «Fiks ferdig», kan du trykke på «Kontakt selger» og sende meg en melding, så finner vi en løsning sammen. Da kan du også kombinere kjøp om ønskelig.
Varene kan hentes i Drammen etter avtale, eller sendes mot at kjøper dekker fraktkostnader. Betaling kan gjøres via Vipps, bankoverføring eller Bitcoin. Ved henting aksepteres også kontant betaling, jeg kan også i noen tilfeller være interessert i bytte.
Jeg sender forsendelser med sporing, med mindre annet er avtalt
H-DV10 (Liten pakke)*<
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Annonsens metadata
Sist endret: 10.7.2026 kl. 21:50 ・ FINN-kode: 461297226
