Bildegalleri
Kom i form med Yngvar treningsbok
Til salgs
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
Aschehoug
Kom i form med Yngvar
Boken inneholder et treningsprogram lagt opp over 7 uker, med øvelser og økter som kan gjennomføres hjemme eller ute. Innholdet omfatter styrke- og kondisjonsøvelser, treningsplaner uke for uke, samt tips til gjennomføring og tilpasning av treningen.
I tillegg har boken kapitler om kosthold, enkle oppskrifter og forslag til sunne måltider. Det finnes også treningsdagbok og skjemaer for å registrere økter og utvikling. Boken er egnet for voksne som ønsker strukturert veiledning til variert trening og livsstilsendring.
Innbundet bok.
Kan hentes eller sendes.
Samsender gjerne
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 20.5.2026 kl. 19:18 ・ FINN-kode: 455594846
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
