Bildegalleri
(1/12)
Yoga Anatomy – Leslie Kaminoff og Amy Matthews
Til salgs
Fiks ferdig
145 kr
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
Selger et pent eksemplar av den ultimate, internasjonale standardboken innen yoga og fysiologi: "Yoga Anatomy (Second Edition)" av de anerkjente ekspertene Leslie Kaminoff og Amy Matthews.Dette er den utvidede og oppdaterte andreutgaven som regnes som et absolutt "must-have" referanseverk for alle yogalærere, dedikerte yogautøvere, fysioterapeuter og personlige trenere.Merk: Min bok er på [velg: ENGELSK / NORSK].Hva gjør denne boken unik?Boken gir deg en helt unik visuell og medisinsk forståelse av hva som faktisk skjer i kroppen under de ulike yogaøvelsene. Ved hjelp av fantastiske, detaljerte anatomiske fargeillustrasjoner tegnet av medisinsk illustratør Sharon Ellis, ser du nøyaktig hvilke muskler som aktiveres, strekkes og stabiliseres i hver enkelt posisjon.Boken gir deg dyp innsikt i:Muskel- og leddaktivitet: Se hvordan små justeringer i en asana (posisjon) kan endre effekten totalt.Ryggsøylens og pustens anatomi: Forstå den fundamentale koblingen mellom åndedrettet, holdningen og kroppens bevegelser.Strukturert oppbygning: Posisjonene er systematisk sortert inn i stående, sittende, knelende, liggende og armbalanserende øvelser.Aha-opplevelser: Lær hvordan du forebygger skader og tilpasser øvelser til ulike kroppstyper.Uansett om du går på yogalærerutdannelse (YTT), ønsker å ta din egen hjemmepraksis til et nytt nivå, eller jobber profesjonelt med helse og trening, vil denne boken gi deg uvurderlig lærdom.
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 14.5.2026 kl. 05:07 ・ FINN-kode: 463537570
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
