Bildegalleri
(1/11)
Teaching Yoga – Essential Foundations and Techniques Mark Stephens
Til salgs
200 kr
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Etter levering har du 24 timer til å se over varen. Hvis det er noe galt med varen, får du pengene dine tilbake.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
Selger et pent eksemplar av "Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques" skrevet av den anerkjente yogalæreren og utdanneren Mark Stephens.Dette er selve standardverket og regnes som en av de mest komplette og pålitelige guidene for alle som utdanner seg til yogalærer (perfekt pensumbok for 200-timers og 500-timers YTT), eller for etablerte instruktører som ønsker ny inspirasjon til klassene sine.Hva gjør denne boken unik?Boken fungerer som en bro mellom den eldgamle yogatradisjonen og moderne undervisningsmetodikk. Mark Stephens dekker absolutt alle aspekter ved det å strukturere, lede og tilpasse en yogaklasse på en trygg og profesjonell måte.Boken gir deg dyp innsikt i:Yogahistorie og filosofi: En solid gjennomgang av de historiske røttene, fra Vedaene til moderne tid, inkludert Patanjalis Yoga Sutras.Anatomi og fysiologi: Forståelse av kroppens biomekanikk i de ulike asanas (posisjonene), med fokus på skadeforebygging.Sekvensering: Hvordan bygge opp en logisk og balansert yogaklasse (for vinyasa, hatha, yin osv.) steg-for-steg.Justeringer og cueing: Hvordan bruke presise verbale instruksjoner og trygge fysiske justeringer for å hjelpe elevene.Læreryrket: Praktiske råd om etikk, lærer-elev-relasjonen, og hvordan man etablerer seg profesjonelt som instruktør.Boken inneholder over 100 fotografier og illustrasjoner som gjør det enkelt å forstå sekvensering og biomekaniske prinsipper. En uvurderlig investering for din egen praksis og undervisning!
«Teaching Yoga – Essential Foundations and Techniques» av Mark Stephens, på engelsk. Inneholder kapitler om moderne og klassisk yoga, undervisningsteknikker, asanas og planlegging av yogaklasser.
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 14.5.2026 kl. 09:18 ・ FINN-kode: 463542557
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
