Vikariat

Vi vil i en periode fram mot sommeren ha behov for en person som kunne tenke seg å trene damer og herrer mandager og onsdager.

Engasjementet vil gå fram til midten av juni men det er mulig det kan utvides videre etter sommeren.

Vi søker etter instruktør som har erfaring med å trene mindre og større grupper til musikk. Det benyttes step-kasser, matter og annet utstyr som er hensiktsmessig i treningen.

Det er snakk om i alt 3 partier hver mandag og onsdag som starter kl. 09.00 og avslutter kl. 12.00

Dersom du kun har mulighet én av dagene, er det også til god hjelp for oss.

Innføring og introduksjon for partiene gjøres sammen med ledelsen i foreningen.

09.00 - Herrer Senior. Her kommer 4-6 eldre herrer som har stor glede og behov for å bevege seg. Treningen er basert på helt enkle øvelser med lav intensitet som skal bidra til bedre balanse, styrke og koordinasjon.

10.00 - Idrettspartiet. Her kommer 20-25 damer og herrer som har noe mer intensitet i sin trening der fokuset er koordinasjon og styrke.

11.00 Damer Senior - Her kommer 6-12 damer som har stor glede og behov for å bevege seg. Treningen er basert på helt enkle øvelser med lav intensitet som skal bidra til bedre balanse, styrke og koordinasjon.

Lønn er kr. 350,- pr time.