Bildegalleri
(1/2)
4 bøker om mindfulness, meditasjon og stress – Jon Kabat-Zinn m.fl.
Til salgs
225 kr
Be om at selgeren sender med Fiks ferdig! Det er trygt, raskt, og du får varen levert til adressen din. Les mer
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
Selger samlet 4 bøker om mindfulness, meditasjon, stressmestring og mental balanse.
Bøkene gir både praktiske øvelser og kunnskap om hvordan mindfulness, meditasjon og avspenning kan brukes for å håndtere stress, nedstemthet og hverdagens belastninger.
Bøkene:
* Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn – Mindfulness – en vei ut av depresjon og nedstemthet
* Åsa Nilsonne – Mindfulness – treningsredskap for hjernen
* Andries J. Kroese – Stress – meditasjon, yoga, avspenningsteknikker
* Are Holen – Stillhetens psykologi – dybde og ACEM-meditasjon
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Annonsens metadata
Sist endret: 1.10.2026 kl. 15:42 ・ FINN-kode: 477725346
