Bildegalleri
(1/3)
Idrettens treningslære av Asbjørn Gjerset
Til salgs
290 kr
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 40 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Etter levering har du 24 timer til å se over varen. Hvis det er noe galt med varen, får du pengene dine tilbake.
Beskrivelse av varen
Idrettens treningslære. Av Asbjørn Gjerset (red.), Johnny Nilsson (red.), Jørn Wulff Helge (red.) og Eystein Enoksen (red.). Fagbok om idrett og treningslære. Utgitt av Gyldendal i 2015. ISBN 9788205391949 / EAN 9788205391949. Heftet. 638 sider. 2. utgave
Idrettens treningslære er et omfattende og oppdatert standardverk innen treningslære, utviklet for studenter, trenere, lærere og andre som arbeider med idrett, fysisk aktivitet og prestasjonsutvikling. Boken viser hvordan trening kan planlegges og gjennomføres for å utvikle utøveres fysiske, motoriske og psykiske ferdigheter på en systematisk og kunnskapsbasert måte.
Innholdet bygger på både praktisk erfaring og forskningsbasert kunnskap. Boken behandler sentrale temaer som treningsplanlegging, belastning og tilpasning, fysiologiske og psykologiske prestasjonsfaktorer, analyse og evaluering av trening samt utvikling gjennom ulike treningsfaser. Den favner både generelle prinsipper som gjelder på tvers av idretter og mer spesifikke problemstillinger knyttet til ulike treningsformer.
Verket er redigert av Asbjørn Gjerset sammen med Johnny Nilsson, Jørn Wulff Helge og Eystein Enoksen, og er utviklet i samarbeid med en rekke fagpersoner fra Norge, Sverige og Danmark. Dette gjør boken til en bredt forankret fagressurs som har etablert seg som sentral pensumlitteratur innen idrettsvitenskap, kroppsøving og trenerutdanning.
Denne 2. utgaven er et attraktivt valg både for studenter som trenger pensumlitteratur og for trenere, lærere og andre som ønsker et grundig oppslagsverk om moderne treningslære. En solid fagbok som kombinerer teori, forskning og praktiske anvendelser, og som fortsatt er svært relevant innen idrett og fysisk trening.
Jeg har aktivert «Fiks ferdig / Kjøp nå» for de som ønsker en enkel og trygg handel gjennom Finn.no. Jeg har mange annonser ute på finn. Om du ønsker å kjøpe flere ting kan du trykke på "lag pakke", så kan du legge til flere gjennstander. Da får du alt sendt samlet og spare penger på frakt.
Dersom du heller ønsker å handle direkte uten «Fiks ferdig», kan du trykke på «Kontakt selger» og sende meg en melding, så finner vi en løsning sammen. Da kan du også kombinere kjøp om ønskelig.
Varene kan hentes i Drammen etter avtale, eller sendes mot at kjøper dekker fraktkostnader. Betaling kan gjøres via Vipps, bankoverføring eller Bitcoin. Ved henting aksepteres også kontant betaling, jeg kan også i noen tilfeller være interessert i bytte.
Jeg sender forsendelser med sporing, med mindre annet er avtalt.
H-L12 (Liten pakke)¤
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 29.6.2026 kl. 16:02 ・ FINN-kode: 468014488
