Bildegalleri
(1/3)
Erik Grøneng: Skadefri Styrketrening
Til salgs
Fiks ferdig
200 kr
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny - Ikke synlig brukt
Brukt bok fra Eirik Grøneng selges.
Tittel: Skadefri styrketrening - få resultatene du ønsker deg, uten å bli satt tilbake av skader
Utgitt: 2026
Tilstand: Som ny
Bokform: Innbundet
Skadefri styrketrening er for alle som elsker følelsen av progresjon og frykter det som stopper den: skader, vondter og usikkerhet.
Her får du kunnskapen og strategiene du trenger for å fortsette å trene – trygt, effektivt og med mindre smerter.
Boken gir deg konkrete verktøy, solide treningsprogrammer som gir resultater, skademekanismer forklart uten tungt språk, og løsninger basert på idrettsmedisin og fysioterapi.
Enten du trener for rekorder eller helse, eller bare er lei av å «starte på nytt» hver gang kroppen protesterer, finner du løsningene som holder deg i gang.
#bok #bøker #løping #styrketrening
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 8.5.2026 kl. 21:52 ・ FINN-kode: 462914878
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
