Bildegalleri
(1/3)
Eirik Grøneng og Kristian Brynestad: Skadefri løping
Til salgs
Fiks ferdig
200 kr
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny - Ikke synlig brukt
Brukt bok fra Eirik Grøneng og Kristian Brynestad selges.
Tittel: Skadefri løping - løp lengre, raskere og uten smerte
Utgitt: 2025
Tilstand: Som ny
Bokform: Innbundet
I Skadefri løping har Eirik Grøneng og Kristian Brynestad samlet sin omfattende erfaring fra elite til hobbymosjonister, for at du skal kunne nå løpemålene du setter deg. Med enkle forklaringer og skreddersydde økter, får du hjelp til å finne den riktige balansen mellom styrketrening og løping. I tillegg får du kunnskap om hva ulike smerter betyr og hvilken behandling som er riktig for deg.
Uansett om du sikter mot ditt første løp eller en ny maratonrekord, bygger du suksess på de samme grunnprinsippene. Med smarte øvelser, optimal restitusjon og effektive løpeprogrammer tar denne boken deg hele veien – fra første steg til personlig rekord!
#bok #bøker #løping
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 8.5.2026 kl. 21:51 ・ FINN-kode: 462914284
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
