Fiks ferdig
Bildegalleri
(1/7)
Styrketrening for jenter treningsbok fra 2014
Til salgs
Fiks ferdig
130 kr
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
Boken «Styrketrening for jenter» er en treningsbok som tar for seg styrketrening tilpasset jenter/kvinner. Innholdet omfatter blant annet grunnleggende prinsipper for styrketrening, myteknusing, forslag til kostholdsplan, treningsprogrammer og øvelsesbeskrivelser. Boken viser ulike styrkeøvelser med frivekter og apparater, illustrert med trinnvise bilder og forklarende tekst. Den inneholder også forslag til treningsopplegg og oversikter som kan brukes til å planlegge og strukturere egen trening. Egner seg for jenter/kvinner som ønsker veiledning i styrketrening, både nybegynnere og mer erfarne utøvere.
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 7.3.2026 kl. 12:00 ・ FINN-kode: 454211739
