Fiks ferdig
Bildegalleri
(1/2)
NRK Frisk Året Rundt Lærebok Helse og Medisin
Til salgs
Fiks ferdig
100 kr
Frakt fra 45 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
Emne: Helse og medisin
Frisk året rundt – inspirasjon til et sunnere og mer balansert liv
Frisk året rundt er en engasjerende og lett tilgjengelig bok om helse, livsstil og hverdagsvalg – laget for helt vanlige mennesker som ønsker å få det litt bedre, både fysisk og mentalt. Boken bygger på innhold og tankegang fra NRKs populære helseprogram Puls, og kombinerer fagkunnskap, personlige historier og praktiske råd.
Her møter du kjente eksperter innen kosthold, trening, psykisk helse og livsstil, samt mennesker som deler egne erfaringer og veien mot bedre helse. Temaene spenner bredt: energi i hverdagen, stressmestring, kosthold, bevegelse, motivasjon og hvordan små endringer kan gi stor effekt – hele året.
Boken er rikt illustrert, oversiktlig og lett å lese, og passer like godt til inspirasjon som til oppslagsbruk. Den gir ikke pekefinger-råd, men formidler kunnskap på en varm, motiverende og realistisk måte.
Passer for deg som:
• ønsker inspirasjon til bedre helse og livskvalitet
• vil ta sunnere valg uten ekstreme dietter eller treningskrav
• liker faktabasert, men menneskelig og motiverende helselitteratur
• er interessert i Puls / NRK-universet
Utgiver: Cappelen / NRK
Innhold: Intervjuer, fagstoff og personlige historier
Tilstand: Pen brukt (se bilder)
En flott bok for deg selv – eller som gave til noen som ønsker mer overskudd i hverdagen 🌿
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 14.1.2026 kl. 22:53 ・ FINN-kode: 437349628
