Bildegalleri
(1/1)
Inger Houghton: TRENINGSDAGBOK med Inger in Dubai - Frisk 2020
Til salgs
10 kr
Be om at selgeren sender med Fiks ferdig! Det er trygt, raskt, og du får varen levert til adressen din. Les mer
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny - Ikke synlig brukt
Innbundet ubrukt bok 240 sider sender gjerne kr 69 i frakt og pakking
boken har fått et trykk i hjørnene øverst ellers helt som ny
Sånn har det ikke alltid vært. Trening var lenge noe jeg gjorde fordi jeg visste jeg burde, ikke fordi jeg hadde lyst. Nå er trening en like naturlig del av livet mitt som å vaske håret. Det er ikke alltid det frister, men jeg vet det er viktig for at jeg skal føle meg vel. Noe som alltid har vært en del av treningen min er treningsdagboken. Den har hatt utrolig mye å si for motivasjon og målsetting. Loggføringen gir meg det pushet jeg i blant trenger for å fullføre økter, og er et bevis på at jeg faktisk blir sterkere og raskere, selv om det ikke alltid føles slik. I denne boken deler jeg mine beste tips og råd om hvordan du får maks utbytte av treningen din med kosthold, søvn og motivasjon. Du får et 12 ukers treningsprogram, 2 quickfix-økter og ikke minst mange treningsdagboksider som bare venter på å bli utfylt med dine egne treningsøkter.
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 14.5.2026 kl. 22:09 ・ FINN-kode: 423495324
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
