Bildegalleri
(1/3)
Encyclopedia of Muscle & Strength
Solgt
Til salgs
89 kr
Beskrivelse av varen
Encyclopedia of Muscle & Strength - Jim Stoppani. 397 sider.
Endelig en forskningsbasert bok som dekker alle aspekter ved optimal utvikling av muskler og styrke. Encyclopedia of Muscle & Strength er en omfattende treningsguide og et oppslagsverk som gir deg:
- Definisjoner av viktige begreper og konsepter
- Vurderinger av treningsutstyr – inkludert de nyeste innovasjonene
- Forklaringer på rollen og betydningen til hver muskelgruppe
- Presentasjoner av de beste øvelsene for å øke styrke og muskelmasse
- Beskrivelser og eksempler på ulike typer treningsøkter og programmer – og hvordan de påvirker kroppen
Velg blant 255 øvelser fordelt på 11 forskjellige muskelgrupper, inkludert hele kroppen. Riktig teknikk forklares for hver øvelse og tilpasses typen motstand – enten det er frivekter, treningsapparater eller kroppsvekt. I tillegg vurderes hvert treningsprogram ut fra treningsvarighet, forventet tid til målbare resultater, vanskelighetsgrad og total effektivitet.
Jim Stoppani, senior vitenskapsredaktør i Muscle & Fitness, går grundig gjennom hvert tema. Hans tydelige og konkrete råd hjelper deg med å overvinne utfordringer og treningsplatåer.
Bygg kunnskap – og bygg kroppen du ønsker.
Encyclopedia of Muscle & Strength er den ultimate ressursen for å kartlegge og nå dine treningsmål.
Boken har fått en brett på permen på bakerste side. Se siste bilde. Brett merket med ring på bildet.
Jeg har aktivert tjenesten «Fiks ferdig/kjøp nå» for de som foretrekker denne løsningen. Dersom du ønsker å gjennomføre handelen på tradisjonelt vis uten «Fiks ferdig», kan du enkelt trykke på «Kontakt selgeren» og sende meg en melding, så ordner vi det derfra.
Varen kan hentes i Drammen etter avtale, eller sendes mot at kjøper dekker fraktkostnaden. Betaling kan gjøres via Vipps, bankoverføring eller Bitcoin. Ved henting aksepteres også kontant betaling.
Forsendelser sendes alltid med sporing, med mindre annet er avtalt.
H-C20 (Liten pakke)*..
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 19.3.2026 kl. 09:33 ・ FINN-kode: 420285581
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
