Fiks ferdig
Bildegalleri
(1/4)
Sov godt! Hvordan våkne frisk og opplagt - Michael Van Straten
Til salgs
Fiks ferdig
80 kr
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
"Sov godt! Hvordan våkne frisk og opplagt" av Michael Van Straten. Utgitt av EFi Forlag. 182 sider.
Forskning viser at over en tredjedel av oss her i landet lider av alvorlige søvnproblemer. Dårlig søvn er faktisk blitt et av våre vanligste helseproblemer! God søvn er viktig for kroppens funksjoner. Nyere undersøkelser antyder at for lite søvn kan forårsake svekket immunforsvar, risiko for hjertetrøbbel og økt mottakelighet for sykdom. Sannsynligvis fører dårlig søvn også til at vi eldes raskere.
I denne boken får du gode råd og tips om hvordan du kan oppnå en sunn og forfriskende søvn.
* 2-4-6-8...hvor mange timer søvn trenger du?
* Kvalitet versus kvantitet...verdien av en høneblund
* Søvnvaner...gode og dårlige
* Sovemedisinenes tyranni...hvordan sove ute
* Urter for søvn...til å drikke, spise og bade i
* Aromaterapi...herlig opplevelse
* Snorking...årsak til andre menneskers søvnproblemer
Sex og avslapping...de endelige svar
Kan sendes som pakke (+69 kroner). Betaling med Vipps. Eller du kan gjerne bruke Fiks Ferdig.
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 24.7.2025 kl. 08:13 ・ FINN-kode: 417965470
