Bildegalleri
Tren - boken som hjelper deg å komme i form - av Jill Jahrmann
Til salgs
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Boken er svært pent brukt og har ingen skader eller slitasje.
Hentes ved Schous plass på Grünerløkka, eller sendes med finn fiks ferdig.
OM BOKEN
Praktisk og inspirerende kom-i-form-bok som tar for seg alle sider ved det å komme i bedre form.
Tren er en praktisk og inspirerende kom-i-form-bok for deg som er interessert i å komme i bedre form, samt å holde formen over tid. Forfatteren Jill Jahrmann har hatt ansvaret for utdanning i SATS-kjeden og hun er tidligere norgesmester i aerobic. Boken er rikt illustrert med bilder som viser øvelser.
Boken inneholder følgende tema:
- Motivert for trening
- Energi og helhet
- Kondisjonstrening
- Styrketrening
- Tøye
- Jeg vil ned i vekt
- Trening med familien
- Smart trening
- Test deg selv
Forfatter: Jill Jahrmann
ISBN: 9788205305557
Forlag: Gyldendal
Innbinding: Innbundet
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 5.7.2025 kl. 09:33 ・ FINN-kode: 406500659
