Bildegalleri
(1/2)
Røykfri
Til salgs
Fiks ferdig
50 kr
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
En motiverende og praktisk bok for deg som ønsker å slutte å røyke. Boken tar utgangspunkt i den enkeltes behov og gir konkrete verktøy for å forstå egen avhengighet og bygge opp motivasjonen for å bli røykfri.
Gjennom trinnvise metoder lærer du hvordan du kan håndtere situasjoner der suget etter røyk melder seg, og hvordan du kan bryte vaner som holder deg fast i avhengigheten. Boken presenterer også ulike “røykertyper”, slik at du kan kjenne deg igjen og velge en tilnærming som passer deg best.
I tillegg inneholder den personlige historier fra mennesker som har klart å slutte, noe som gir både inspirasjon og konkrete eksempler på hva som faktisk fungerer i praksis.
En nyttig og lett tilgjengelig bok for alle som ønsker en mer strukturert og realistisk vei mot et røykfritt liv.
Nøkkelord:
røykeslutt, nikotinavhengighet, helse, vaneendring, motivasjon, selvhjelp, mestring, livsstil, avvenning, psykologi, inspirasjon
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 7.5.2026 kl. 13:44 ・ FINN-kode: 311567052
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
