Bildegalleri
Pusten Nina Hanssen Anette Aarsland . trn
Til salgs
99 kr
Beskrivelse av varen
En travel livsstil, stress og bekymringer gir dårlige pustevaner som igjen skaper spenninger i kroppen. Et stillesittende digitalt liv påvirker oss også både fysisk og psykisk, og mange bruker tusenvis av kroner på å reparere stive skuldre, muse-arm og smerter i nakke og rygg. Her kan et godt pustemønster være hjelpen du trenger. Både hjerterytme og blodtrykk går ned når en puster med magen, og det ligger derfor en stor helsegevinst i å få et mer bevisst forhold til hvordan vi puster.
Boken Pusten er et resultat av et møte mellom Nina, som sliter med pusten i en hektisk hverdag og pusteekspert Anette. Begge er de nysgjerrige etter å lære mer om hvordan vi kan få et bedre forhold til pusten, og hvordan pusten virker i kroppen. Anette, som daglig hjelper mennesker å puste bedre viser øvelser vi kan gjøre hjemme eller på jobben.
Boken inneholder også praktiske pusteøvelser.
- - -
"Pusten" Myke permer: 99,-
- - -
"Pusten" Innbundet: Nypris 379,- Pent bladd i selges for 249,-
- - -
Har også: "Pust for livet" med cd 249,-
- - -
Porto innbundet og/eller samlet 90,- (eller "Fiks ferdig")
- - -
Lign.søk:
trn helse
trn
- - -
(Finn bruktbøker/blader fra mine annonser for over 2000,- og betal halve prisen! :-) (send et pip så sender jeg link, gir bedre oversikt enn om du bare trykker på navnet mitt).
- - -
,
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 15.9.2025 kl. 14:10 ・ FINN-kode: 304912779
