Bildegalleri
(1/3)
Bli din egen PT – sterkere i hode og kropp helt på egen hånd av Pia Seeberg
Til salgs
Fiks ferdig
49 kr
Frakt fra 38 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Bli din egen PT – sterkere i hode og kropp helt på egen hånd av forfatter Pia Seeberg. Innbundet. Utgitt av Story House Egmont AS i 2018. ISBN 978-82-429-6365-9. 176 sider. Boken er en 1. utgave.
Bli din egen PT er en inspirerende og praktisk treningsbok for alle som ønsker å ta kontroll over egen helse og livsstil. Med fokus på både fysisk og mental styrke gir boken leseren konkrete verktøy til å lykkes med trening – uavhengig av nivå, erfaring eller tilgjengelig utstyr. Dette er en håndbok i selvstendig trening, skreddersydd for moderne hverdagsliv.
Innholdet kombinerer treningsprogrammer, motivasjonsstrategier og enkle, gjennomførbare råd som kan brukes året rundt – enten man trener hjemme, på treningssenter eller på reise. Seeberg legger særlig vekt på hvordan man bygger varige vaner, og hvordan mental innstilling spiller en avgjørende rolle for å oppnå resultater. Boken inneholder også forfatterens personlige historie, som gir et troverdig og engasjerende bakteppe for rådene hun gir.
Pia Seeberg er en av Norges mest profilerte treningsformidlere og er kjent for sin evne til å gjøre trening tilgjengelig og motiverende for et bredt publikum. Hennes tilnærming er jordnær, ærlig og basert på erfaring – noe som gjør denne boken til et solid bidrag innenfor sjangeren trening og livsstil.
Innenfor sitt fagfelt plasserer boken seg som en lett tilgjengelig, men samtidig faglig fundert guide til egentrening. Den passer både for nybegynnere som ønsker en trygg start, og for mer erfarne som trenger ny inspirasjon og struktur i treningshverdagen.
Dette er en etterspurt treningsbok som kombinerer praktisk nytteverdi med personlig motivasjon – et godt valg for deg som vil investere i egen helse, eller for samlere av moderne norske sakprosabøker innen trening og livsstil.
Jeg har aktivert tjenesten «Fiks ferdig/kjøp nå» for de som foretrekker denne løsningen. Dersom du ønsker å gjennomføre handelen på tradisjonelt vis uten «Fiks ferdig», kan du enkelt trykke på «Kontakt selgeren» og sende meg en melding, så ordner vi det derfra.
Varen kan hentes i Drammen etter avtale, eller sendes mot at kjøper dekker fraktkostnaden. Betaling kan gjøres via Vipps, bankoverføring eller Bitcoin. Ved henting aksepteres også kontant betaling.
Forsendelser sendes alltid med sporing, med mindre annet er avtalt.
H-L10 (Liten pakke)*
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 14.4.2026 kl. 18:39 ・ FINN-kode: 459545453
Utforsk våre nye sider for klær og mote
Ta en titt
