Bildegalleri
(1/3)
Helene Sandvig – 5-10-15 Få minutter, maks effekt
Til salgs
Fiks ferdig
60 kr
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Pent brukt - I god stand
Emne: Helse og medisin
Praktisk treningsbok av Helene Sandvig med korte og effektive treningsøkter tilpasset en travel hverdag. Boken viser hvordan man kan få bedre form ved å bruke små tidslommer i løpet av dagen.
Boken kombinerer enkle treningsøvelser, motivasjon og tips til en mer aktiv livsstil. Illustrert med fotografier og treningsforslag som kan gjennomføres hjemme, ute eller på arbeidsplassen.
Tilstand:
Innbundet bok med vareomslag som fremstår som ny.
Fakta:
Forfatter: Helene Sandvig
Forlag: Kagge Forlag
Format: Innbundet med vareomslag
Størrelse: 21 x 26 cm
Sider: 145
Innhold:
Treningsprogram basert på korte økter på 5, 10 eller 15 minutter.
Øvelser for morgen, arbeidshverdag og fritid.
Motivasjon og praktiske treningsråd.
Tips for bedre rygg og kroppsholdning.
Enkle oppskrifter og livsstilsråd.
Pris: 60 kr
Levering:
Sender gjerne med FiksFerdig eller annen måte vi blir enige om. Husk det er mulig å sende flere bøker sammen og da er fiks ferdig en dårlig løsning.
Søkeord:
Helene Sandvig, trening hjemme, treningsbok, fitness, helse, trening 5 minutter, hjemmetrening, livsstil, Kagge forlag, treningsprogram
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 5.3.2026 kl. 19:26 ・ FINN-kode: 453978649
