Bildegalleri
Helserevolusjonen – Veien til en antiinflammatorisk livsstil - Maria Borelius
Til salgs
Frakt fra 25 kr + Trygg betaling 39 kr. Frakten er på tilbud – ordinær pris er 39 kr.
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Helserevolusjonen – Veien til en antiinflammatorisk livsstil. Pocketinnbinding, Strawberry Publishing, ISBN 978-82-84190-37-2, 342 sider.
Helserevolusjonen – Veien til en antiinflammatorisk livsstil er en banebrytende og innsiktsfull faktabok av den prisbelønte vitenskapsjournalisten og forfatteren Maria Borelius. Boken, utgitt i pocketformat av Strawberry Publishing, tar leseren med på en helhetlig reise inn i hvorfor betennelser i kroppen – inflammasjon – er sentrale i utviklingen av mange vanlige helseplager, og hvordan en antiinflammatorisk livsstil kan legge grunnlaget for økt livskvalitet, velvære og forebygging av sykdom.
Gjennom 342 sider kombinerer Borelius solid forskning, personlig erfaring og praktiske anbefalinger. Hun gir leseren en vitenskapelig forankret, men likevel tilgjengelig innføring i hvordan kosthold, fysisk aktivitet, stressmestring og bevisste livsstilsvalg kan bidra til å redusere kronisk betennelse. Med tydelige, systematiske trinn og eksempler presenterer boken konkrete strategier for å integrere antiinflammatoriske prinsipper i hverdagen – fra matvalg og ernæring til søvn, mental helse og trening.
For dem som ikke kjenner Borelius fra før gir Helserevolusjonen et sterkt innblikk i forfatterens bakgrunn og motivasjon. Som prisbelønt vitenskapsjournalist har hun viet omfattende tid til å analysere og formidle kompleks forskning på en forståelig måte. Boken har ligget på topplistene i Sverige, er solgt til en rekke land, og har blitt anerkjent med nominering til Publishingpriset for beste faktabok samt utnevnelser som «Årets helsehelt» av det svenske nettverket 1,6 millionerklubben.
Anmelderes tilbakemeldinger på Helserevolusjonen understreker både nytteverdien og den inspirerende formen: Aftenposten har omtalt boken som en spennende og viktig formidling av ny helse- og livsstilsforskning som utfordrer tradisjonelle tilnærminger til kosthold og velvære. Lesere fremhever særlig hvordan boken balanserer vitenskap med praktiske tips og strategier for varig livsstilsendring.
Denne boken er spesielt relevant for alle som ønsker å forstå sammenhengen mellom betennelser og kroniske sykdommer som fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer, kreft og psykiske plager, og som søker evidensbaserte, konkrete veier til et sunnere, mer balansert liv. Helserevolusjonen tilbyr et solid kunnskapsgrunnlag, inspirerende lesning og praktiske verktøy for å ta kontroll over egen helse gjennom et antiinflammatorisk kosthold, livsstilsendring og økt fysisk og mental velvære.
Jeg har aktivert tjenesten «Fiks ferdig/kjøp nå» for de som foretrekker denne løsningen. Dersom du ønsker å gjennomføre handelen på tradisjonelt vis uten «Fiks ferdig», kan du enkelt trykke på «Kontakt selgeren» og sende meg en melding, så ordner vi det derfra.
Varen kan hentes i Drammen etter avtale, eller sendes mot at kjøper dekker fraktkostnaden. Betaling kan gjøres via Vipps, bankoverføring eller Bitcoin. Ved henting aksepteres også kontant betaling.
Forsendelser sendes alltid med sporing, med mindre annet er avtalt.
H-C81 (Liten pakke)*
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 9.2.2026 kl. 14:21 ・ FINN-kode: 450050611
