Fiks ferdig
Bildegalleri
(1/1)
Magnesiumglysinat - 1kg poser - billig
Til salgs
Fiks ferdig
390 kr
Frakt fra 19 kr + Trygg betaling 45 kr. Frakten er på tilbud – ordinær pris er 39 kr.
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Magnesiumglysinat (Magnesiumbisglysinat) pulver selges i 1 kg poser.
Kr 390 for 1kg eller kr 750 for 2 kg.
Magnesiumglysinat er en svært biotilgjengelig form for det essensielle mineralet magnesium, kjent for å være skånsomt mot magen og effektivt brukt for avslapning, søvn og muskelhelse. Det er en chelatert form, noe som betyr at magnesiumet er bundet til aminosyren glysin, noe som forbedrer opptaket.
Magnesiumbisglysinat (eller magnesiumglysinat) inneholder omtrent 14,1 % elementært magnesium per vektenhet.
Dette betyr at for hvert gram (1000 mg) magnesiumbisglysinat-pulver eller -tilskudd, er det omtrent 140 mg faktisk, eller "elementært", magnesium.
Hvis man feks ønsker ca 400mg av selve magnesiumet, må man da supplere med ca 2,8g magnesiumglysinat pulver, noe som tilsvarer ca en strøken teskje
Sentrale fordeler
-Muskelfunksjon og smertelindring: Det støtter sunn muskelfunksjon og avslapning, noe som kan bidra til å lindre muskelkramper, spasmer og generell muskelsårhet.
-Forbedret søvnkvalitet: På grunn av den beroligende effekten av både magnesium og glysin, kan denne formen bidra til å forbedre søvnkvaliteten, redusere tiden det tar å sovne, og håndtere symptomer på søvnløshet.
-Bein- og hjertehelse: Magnesium er avgjørende for beinmineralisering og regulering av blodtrykk og hjerterytme, noe som bidrar til generell kardiovaskulær og skjelettologisk helse.
-Angst- og stresslindring: Magnesiumglysinat kan bidra til å redusere stress og angst ved å regulere nevrotransmittere og hormoner som kortisol i hjernen, noe som fremmer en følelse av ro.
-Blodsukkerkontroll: Det spiller en rolle i insulinfunksjon og glukosemetabolisme, noe som kan bidra til å håndtere blodsukkernivåer og redusere risikoen for type 2 diabetes.
Dosering og bruk
-Anbefalt daglig inntak (RDA) for magnesium for de fleste voksne varierer fra 300 til 420 mg. For tilskudd er en typisk dose magnesiumglysinat mellom 200 og 400 mg elementært magnesium per dag, men du bør vurdere å konsultere helsepersonell for personlig veiledning om riktig dosering for dine behov.
-Tidspunkt: Det beste tidspunktet å ta det på avhenger av målene dine; ta det om morgenen for å støtte energinivåer og håndtere stress om dagen, eller før sengetid for å hjelpe søvn og avslapning.
-Administrering: Det er best å ta tilskudd med mat for å redusere sjansen for magebesvær, men det går som regel også fint å ta det på tom mage
-Forsiktighet: Bivirkninger er vanligvis milde ved for høye doser (kvalme, magesmerter, diaré)
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 5.12.2025 kl. 08:02 ・ FINN-kode: 439065896
