Bildegalleri
(1/1)
Hjemmetrening i ditt nærmiljø
Til salgs
800 kr
Be om at selgeren sender med Fiks ferdig! Det er trygt, raskt, og du får varen levert til adressen din. Les mer
Beskrivelse av varen
Ønsker du å ta vare på kroppen gjennom bevegelse og fysisk aktivitet men ikke lyst til å melde deg inn på et treningssenter? Kanskje er terskelen for å forlate huset stor og du kunne ønske at noen kunne komme hjem til deg og guide deg gjennom en treningsøkt?
Jeg er en personlig trener og yoga instruktør med lang og bred arbeids- og livserfaring som nå åpner opp for lokale samarbeid uavhengig av et treningssenter. - Du kan komme hjem til meg, eller jeg kan komme til deg. Her har jeg et rom dedikert til yoga, meditasjon og bevegelse, samt en stor hage og mye natur i nærområdet dersom du foretrekker å ta det ute.
Jeg har jobbet i bransjen i mange år og har bred erfaring.
Selv har jeg drevet med olympisk vektløfting, kampsport, pilates & yoga, trening i olympiske ringer, skadeforebygging & rehabilitering, bevegelighetstrening & kroppsvektsstrening, og ikke minst; gravid- og mammatrening, hvilket jeg selv også har vært igjennom selv de siste årene.
TILBUDET ER FOR DEG SOM;
-har stive skuldre, nakke og rygg eller generelt nedsatt bevegelighet og føler deg hemmet av det
-er gravid eller ønsker å trene deg opp etter en fødsel, med eller uten barnet ditt
-har en belastningsskade som er klar til å rehabiliteres
-ønsker å forebygge nye skader ved å jobbe med leddstabilitet, mobilitet og generell styrke.
-er en senior som ønsker å ta vare på kroppen og holde deg i bevegelse
-ønsker å lære å trene kroppen din på en lett tilgjengelig og naturlig måte uten å måtte melde deg inn på et treningssenter, bruke apparater eller tunge vekter.
-vil komme i kontakt med deg selv og lære verktøy til å finne indre ro gjennom bevegelse og tilstedeværelse i kroppen
Min store lidenskap er å hjelpe mennesker å føle seg vel i sin egen kropp og sinn. I tillegg driver jeg med livsveiledning og tilbyr også meditasjon og yogatimer.
Timesprisen varierer etter varighet, antall timer kjøpt og treningssted.
Jeg er også tilgjengelig for mindre grupper & familietrening med barn!
Dersom dette kunne være noe for deg, ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat så tar vi det derfra.
Jeg gleder meg til å høre fra deg!
Hilsen Julita Aluna
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 22.10.2025 kl. 10:39 ・ FINN-kode: 430995968
