BLI SNUSFRI DETTE FIKSER DU! AV ANDERS ÅKERMAN En praktisk og mental guide for

Til salgs
249 kr
Endelig en praktisk og mental guide for alle som vil slutte med snus – og fange dagen!

Anders Åkerman prøvde ulike metoder for å slutte med snus i femten år. Han mislyktes mange ganger før han til slutt hadde skaffet seg tilstrekkelig med kunnskaper for å kunne sette sammen sin egen metode: å slutte med glede. Det skal være gøy å slutte med snus – og det skal være en belønning å være snusfri. I denne boken får du helt konkrete tips, morsomme anekdoter og inspirerende tanker som til sammen fører til at det blir like kult som selvsagt å slutte med snus. Boken bygger på personlige erfaringer, kognitiv atferdsterapi (KAT) og forskning innen helse og livsstil. Med høy gjenkjennelsesfaktor og logiske resonnementer bygger den opp den selvtilliten du trenger for å tro på deg selv – og innse at dette fikser du! Å slutte med snus er en bedrift som får deg til å vokse som menneske. Forfatter: Anders Åkerman Kategori: Helse og livsstil ISBN: 9788293493471 Innbinding: Innbundet Antall sider: 158.
Tilstand Ny

Generell info

Kjøpes på www.naturensapotek.no

Kom gjerne innom vårt nye nettsted for flere spennende produkter!

Naturens Apotek AS

4276 Veavågen

Annonseinformasjon

FINN-kode 209113298
Sist endret 24. feb. 2021 16:08

Rapporter annonse