Bildegalleri
Verdens beste kur - vekttap som varer - slankeråd
Beskrivelse av varen
Tilstand: Brukt
Vekttap som varer
To av Danmarks fremste eksperter på kosthold, helse og vekttap har gått sammen om å lage en slankebibel som garantert får leseren ned i vekt. Boken er allerede blitt en bestselger i Danmark med over 75 000 solgte eksemplarer!
Oppskriftene er basert på sunne nordiske råvarer, og målet er å oppnå en varig livsstilsendring hvor man kan nyte god, naturlig mat samtidig som man holder seg slank. Dette handler altså ikke om en ekstrem slankekur, men om å ta utgangspunkt i dokumentert kunnskap om riktig kosthold. Til grunn for kostholdsprinsippene og oppskriftene ligger resultatet fra verdens største vitenskapelige undersøkelse om kosthold og vekttap. Nøkkelen til en slank kropp er å spise mye protein og andre matvarer med lav GI, da blir du mett og opprettholder energi, samtidig som du går ned i vekt.
Boken inneholder generell informasjon og konkrete tips, samt en 4-ukers matplan og 80 sunne oppskrifter. Alt servert med lekre bilder, et moderne skandinavisk designuttrykk og lettleste og inspirerende tekster.
Her er boken som bygger på den verdensomspennende undersøkelsen om slanking og kosthold! Endelig har vi funnet en slankemetode som faktisk fungerer.
Nøkkelen til en slank kropp er å spise mye protein og andre matvarer med lav GI. Da blir du mett og opprettholder energien, samtidig som du går ned i vekt.
Boken inneholder en 4-ukers matplan og 80 sunne oppskrifter som garanterer et vekttap på 1–2 kilo i uken. Oppskriftene er basert på nordiske råvarer, og målet er å oppnå en varig livsstilsendring hvor du kan nyte god, naturlig mat, samtidig som du holder deg slank. Dette handler altså ikke om en ekstrem slankekur, men om å ta utgangspunkt i dokumentert kunnskap om riktig kosthold.
En bestselger i Danmark med over 75 000 solgte bøker så langt!
Utgivelsesår:
2012
ISBN/EAN:
9788202396572
Språk:
Bokmål
Innbinding:
Innbundet
Antall sider:
259
Originaltittel:
Verdens bedste kur
Oversatt av:
Kristoffersen, Lisbeth
Forfatter:
Arne Astrup og Christian Bitz
Kategori:
Helse og psykisk helseForlag:
Cappelen Damm
Profilinformasjon
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger
InnloggingAnnonsens metadata
Sist endret: 22.5.2024, 11:13 ・ FINN-kode: 345289104