Bildegalleri
Pusten Nina Hanssen Anette Aarsland Innbundet med smussomslag . trn 249
Beskrivelse av varen
En travel livsstil, stress og bekymringer gir dårlige pustevaner som igjen skaper spenninger i kroppen. Et stillesittende digitalt liv påvirker oss også både fysisk og psykisk, og mange bruker tusenvis av kroner på å reparere stive skuldre, muse-arm og smerter i nakke og rygg. Her kan et godt pustemønster være hjelpen du trenger. Både hjerterytme og blodtrykk går ned når en puster med magen, og det ligger derfor en stor helsegevinst i å få et mer bevisst forhold til hvordan vi puster.
Boken Pusten er et resultat av et møte mellom Nina, som sliter med pusten i en hektisk hverdag og pusteekspert Anette. Begge er de nysgjerrige etter å lære mer om hvordan vi kan få et bedre forhold til pusten, og hvordan pusten virker i kroppen. Anette, som daglig hjelper mennesker å puste bedre viser øvelser vi kan gjøre hjemme eller på jobben.
Boken inneholder også praktiske pusteøvelser.
Nypris 379,- Pent bladd i selges for 249,-
- - -
+ porto 90,- om sendes (eller "Fiks ferdig")
- - -
(Finn bruktbøker/blader fra mine annonser for over 2000,- og betal halve prisen! :-) )
Flere annonser: Bøker/Blader (Markèr linken og søk (eller klipp & lim: )
https://www.finn.no/bap/forsale/search.html?condition=4&location=1.22030.20039&price_from=1&price_to=499&q=trn&sort=PRICE_ASC
- - -
+ eventuell frakt om sendes
Lign.søk:
trn helse
trn
,
Profilinformasjon
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger
InnloggingAnnonsens metadata
Sist endret: 9.3.2024, 16:43 ・ FINN-kode: 304912779