Fiks ferdig
Bildegalleri
Forside
(1/2)
Bygg styrke, muskler og bedre form – digital treningsbok
Til salgs
149 kr
Be om at selgeren sender med Fiks ferdig! Det er trygt, raskt, og du får varen levert til adressen din. Les mer
Beskrivelse av varen
Tilstand: Helt ny - Uåpnet/med lapp
**KAMPANJEPRIS UT JANUAR**
Styrketrening gjort enkelt – digital treningsguide (PDF).
10 siders hefte + treningsprogram.
Denne digitale treningsguiden er laget for deg som er ny i styrketrening, eller som har kommet litt i gang, men mangler struktur og trygghet i treningen.
I stedet for kompliserte opplegg og avansert treningsspråk, får du en oversiktlig og lettforståelig guide som forklarer:
- Hvordan du kommer trygt i gang med styrketrening
- Hva du bør fokusere på for å få resultater uten å overdrive
- Hvordan du bygger styrke og muskler steg for steg
- Enkle prinsipper for treningsprogram, progresjon og hvile
Guiden er laget for vanlige folk – ikke toppidrettsutøvere.
Dette er for deg som:
- Er usikker på hvordan du skal trene riktig
- Har begynt å trene, men føler at fremgangen stopper opp
- Vil ha et enkelt opplegg uten avansert fagterminologi
- Ønsker mer selvtillit og mestring på treningssenteret
Format og levering:
- Leveres som digital PDF + Excel-ark for selve programmet
- Begge format kan leses på mobil, nettbrett og PC
- Sendes raskt etter betaling.
- Forhåndsbetaling på Vipps eller annet
Dette er et engangskjøp, uten abonnement eller binding.
Perfekt for deg som vil føle deg tryggere og få bedre struktur i styrketreningen.
**KAMPANJEPRIS UT JANUAR**
Vanlige spørsmål (FAQ)
Er dette produktet egnet for nybegynnere?
Ja. Guiden er laget spesielt for nybegynnere og deg som har litt erfaring, men mangler struktur. Alt forklares på en enkel og forståelig måte.
Må jeg være i god form for å bruke denne guiden?
Nei. Guiden tar utgangspunkt i at du starter på ditt eget nivå og bygger deg gradvis opp.
Følger det med ferdige treningsprogrammer?
Guiden gir deg tydelige prinsipper og struktur for hvordan du setter opp og følger et treningsprogram(inkludert), uten kompliserte oppsett.
Trenger jeg tilgang til treningssenter?
De fleste øvelsene er tilpasset vanlig treningssenter, men prinsippene kan også brukes med enklere utstyr.
Er dette personlig oppfølging eller coaching?
Nei. Dette er en digital treningsguide. Du kjøper én PDF som du kan bruke i ditt eget tempo.
Hvordan får jeg tilsendt produktet?
PDF-en og Excel-arket sendes digitalt på e-post eller via melding kort tid etter betaling.
Kan jeg bruke guiden på mobil?
Ja. PDF-en og Excel-arket kan leses på mobil, nettbrett og PC.
Er dette et abonnement?
Nei. Dette er et engangskjøp. Du betaler én gang og beholder filen.
Kan jeg få pengene tilbake hvis jeg angrer?
Dette er et digitalt produkt som leveres umiddelbart, og omfattes derfor normalt ikke av angrerett.
Hvem passer denne guiden ikke for?
Den er ikke ment for avanserte utøvere som allerede følger detaljerte og spesialiserte treningsprogrammer.
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 8.1.2026 kl. 22:36 ・ FINN-kode: 445172858
