Fiks ferdig
Bildegalleri
(1/1)
Omstart 30 - en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin
Til salgs
Fiks ferdig
200 kr
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Boken er som ny og har ingen skader eller slitasje.
Hentes ved Schous plass på Grünerløkka eller sendes med finn fiks ferdig.
OM BOKEN
OMSTART30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Dette er mat som kan styrke gode tarmbakterier, bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen, reparere lekk tarm og dermed dempe inflammasjon og tilhørende helseplager.
Vanlige helseplager knyttet til inflammasjon er overvekt, sure oppstøt, luftplager og irritabel tarm, lite energi, smerteplager, eksem, astma og allergi og en rekke livsstilssykdommer, men også dårlig konsentrasjon og søvnvansker.
Du skal i de neste 30 dagene eliminere mat som kan skape inflammasjon i kroppen, og innføre mat som kan dempe inflammasjon. Du slipper å telle kalorier, du vil spise deg god og mett, men likevel erfare at helsefarlig bukfett forsvinner. Etter 30 dager kan du re-introdusere en del av maten du har tatt bort, men ikke alt. Kun det kroppen tolererer. På den måten finner du frem til hverdagskosten kroppen din trives med.
Boken inneholder:
- Basisoppskrifter for hva du bør forberede før du starter
- 50 oppskrifter på maten i eliminasjonsfasen
- Ukeplan for middag og lunsj
- Plan for re-introduksjonsfasen
Forfatter: Berit Nordstrand
ISBN: 9788205522237
Innbinding: Innbundet
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 8.12.2025 kl. 11:16 ・ FINN-kode: 440980467
