Fiks ferdig
Bildegalleri
(1/3)
Rangan Chatterjee: Helseplanen
Til salgs
Fiks ferdig
100 kr
Frakt fra 19 kr + Trygg betaling 39 kr. Frakten er på tilbud – ordinær pris er 39 kr.
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny - Ikke synlig brukt
Brukt bok fra Rangan Chatterjee selges.
Tittel: Helseplanen - 4 søyler til et liv i balanse : hvil, spis, tren, sov
Utgitt: 2020
Tilstand: Som ny
Bokform: Innbundet
Inspirerende om hvordan vi enkelt kan ta kontroll over egen helse.
I den internasjonale bestselgeren Helseplanen, viser den anerkjente legen Rangan Chatterjee hvordan små endringer i hverdagen kan gjøre oss friskere. Nøklene er hvile, mat, bevegelse og søvn - og å finne balansen mellom disse.
Boka er basert på nyskapende forskning og viser hvordan du enkelt kan gå frem for å gjøre endringer i livet ditt. Chatterjee anbefaler for eksempel minst et kvarters egentid hver dag, regelmessig søvn, flere gåturer i hverdagen, og periodisk faste.
Inspirerende og konkret om hvordan hver og en av oss kan bedre vår egen helse og livskvalitet.
#bok #bøker #bedrehelse
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 1.12.2025 kl. 12:34 ・ FINN-kode: 439883217
