Fiks ferdig
Bildegalleri
(1/2)
"Se deg rundt!" av Asle Hoffart – Selvhjelp mot sosial angst
Til salgs
Fiks ferdig
200 kr
Frakt fra 39 kr + Trygg betaling 39 kr
Trygg handel med Fiks ferdig
Varen sendes til deg, og du har 24 timer til å inspisere den før pengene overføres til selgeren.
Beskrivelse av varen
Tilstand: Som ny - Ikke synlig brukt
Emne: Psykologi og utdanning
Har du noen ganger følt at sosial angst holder deg tilbake? Denne boken er gull verdt for alle som vil bygge selvtillit og mestre sosiale situasjoner.
"Se deg rundt! – et selvhjelpsopplegg for deg med sosial angst" av den erfarne psykologen Asle Hoffart (utgitt 2008, Gyldendal) gir deg praktiske råd, veiledning og konkrete øvelser som hjelper deg å gripe fatt i fobien og bli tryggere i hverdagen.
Boken er en pocket-utgave på norsk bokmål, lettlest og direkte til nytte. Undersøkelser viser at opptil 13% av oss rammes av sosial fobi – her er verktøyene for å snu det!
NB: Knappen for å vise hele beskrivelsen har kun en visuell effekt.
Brukerprofil
Du må være logget inn for å se brukerprofiler og sende meldinger.
Logg innAnnonsens metadata
Sist endret: 20.10.2025 kl. 07:46 ・ FINN-kode: 432988876
